Exposed Belki stropowe zapewniają wygodny punkt montażowy do zawieszenia worek treningowy , ale niektóre należy zwrócić uwagę w jaki sposób postępować . Jeśli używasz oczu - śrubę jako wieszak i zamontować ją nieprawidłowo lub zbyt duże masy na śrubie oczu ,śruba może zgrać się z belek , a nawet złamać legar siebie . Najlepszym rozwiązaniem - jak również jedyny w worki o wadze 100 kg. lub więcej - jest stosowanie wieszaka legara . To rozprzestrzenia ciężar ciężkiego worka , a także wstrząs od jego wykorzystania , do dwóch joists.Things musisz Foto joist zestaw wieszak
Marker , ołówek lub długopis farba
Klucz wywiercić

wiosna ciężki worek (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść wieszak legar pomiędzy krokwiami nad miejscem , w którym chcesz powiesić worek treningowy . Ustaw wieszaka tak, aby zrównała się z sufitem i belek po obu stronach . Oznacz legary z ołówkiem , długopisem lub markerem farby poprzez otwory na śruby na wieszaku .
2

Wybierz wiertła taki sam rozmiar jak śrub dostarczonych w zestawie wieszak , który do swojej instalacji wiercenia i wywiercić otwory jak zaznaczono belkami .
3

Put wieszak z powrotem na pozycję pomiędzy belkami i wciśnij śruby przez otwory i belek . Umieścić podkładki na śruby i ustawić podkładki przylegać do boku belek . Orzechy wątku na śruby i dokręcić je , najpierw ręcznie, a następnie wykończenie z kluczem Półksiężyca.
4

Hook ciężki worek sprężynę do oczu pętli na wieszaku , jeśli używasz worek , hakwiosną na łańcuchy z ciężką torbą . Jeśli mocowania worka double -end do wieszaka , zaczep górny bungee torby przez ucho pętli bez sprężyny . Imperium