Konserwacja materac regularnie może sprawić, że różnica między bolesnym i spokojny sen - szczególnie na schorzenia kręgosłupa . Materace zapewniają warstwę poduszki , które są wypełnione pianką , napełnić pióro lub wypełnienie z włókien. Warstwa ta jest szyte na górze materac sprężynowy regularnego zapewnienia dodatkowego wsparcia , jak powierzchnia , która dotyka ciała . Wiele czynników wpływa na komfort, wsparcie i trwałość materaca . Ci, budzi się z powrotem ból po spanie na Materac może rozważyć sposoby , aby naprawić materac dla lepszego wsparcia i sleep.Things będzie potrzebne
pomocnicza rama łóżka
Prześcieradło
Pokaż więcej instrukcja
1

Kup rama łóżka , która oferuje centrum wsparcia , aby zapobiec materac z ugięcia i dostarczanie nierówne oparcie . Ramy łóżek , które oferują wsparcie obejmują platformę ramy łóżek z litego drewna i płyty drewniane lub metalowe ramy z co najmniej dwóch nogach na wsparcie centrum . Łóżka z płyt drewnopochodnych powinny mieć co najmniej pięć listwy z drewna rozmieszczone 2 cale lub mniej od siebie.
2

Obróć w lewo o 180 stopni materac co trzy miesiące , tak abygóra i dół z miejsc przełączników materac . Pozwala to na równomierne zużycie i rozdarcie , poprawę komfortu i przedłużające żywotność Materac .
3

Zaznaczony Materac z materacem materac , aby uzyskać pożądany wsparcia i czuć . Klocki wykonane z lateksu lub pianka obsługuje konturów ciała , uwalniając nacisk na kręgosłup. Pianka lateksowa jest mocniejsze niż pianka . Wykaszarki wypełnione puchem lub poliestrowego wypełnienia zapewniają warstwę poduszki i objąć części ciała , które nie leżał płasko na materacu , np.pleców . Imperium