Podwyższenie łóżko więc głowa spoczywa na pochyłości może pomóc złagodzić objawy różnych schorzeń , takich jak zgaga, przewlekłe choroby żołądkowo- reflex i zatoki i zaburzeń układu oddechowego . Pierwsze głowy i klatki piersiowej w górę nie może cię wyleczyć , ale może pomóc spaćnieco lepiej . Na szczęście , podnosząc swoje łóżko jest mniej kosztowne , niż inwestowanie w regulowane łóżko . Przed przystąpieniem do jakichkolwiek zabiegów zawsze skontaktować się z lekarzem . Rzeczy, które musisz
bloków drewniane in Piła Katowice piony łóżek in tapicerki pianka

Pokaż więcej instrukcji
1

Cut bloki drewna 6 do 8 cali kwadratowych piłą . Umieść je pod stopami na czele łóżku podnieść z łóżka na pochyłości . Jeśli łóżko ma trzy nogi w całej głowie , umieścić bloki we wszystkich trzech nogach . Jeśli ramka łóżko ma centrum wspiera , wstawiać bloki , które mierzą od 3 do 4 cm kwadratowych pod stopami , które obsługują środek łóżka.
2

Kup piony łóżku w sklepie z artykułami do domu, jeśli don ' t chcą stworzyć własną. Zapakowane piony sąnieco droższe , ale można układać je podnieść wysokość swojej pochyłości od 3 do 8 cm.
3

Kup arkusz pianki tapicerskiej średnio twardy , choć to najdroższym rozwiązaniem . Arkusze pianki są w różnych grubościach i można wyciąć , aby podnieść głowę materac . Umieść piankę między sprężyny polu i materaca , umieszczając łóżko na wzniesieniach . Imperium