Użyj prawego fotela . Wybierz krzesło , które jest całkowicie pokryty materiałem podwieszany więc jesteś wygodne i może pogrążyć się w nim . Tego rodzaju krzesło jest idealne do spania .
2
Lean back . Niektóre krzesła biurowe półleżącej , które można używać do naśladowania leżącej uczucie. Nadal można oprzeć się wygodnie i podjąć odciążyć twój tyłek z krzesła , które nie usiąść .
3
Zdejmij buty i podtrzymać swoje nogi . Rzuca buty na biurko firmy lub biurku w domu nie jestnajlepszym wyborem , a stopy staną się obolałe , jeśli zostawisz swoje buty na cały czas . Zdjąć buty i położyć nogi na biurku , czy coś , że może działać jako podnóżka , tak jak innym krześle lub taborecie .
4
Połóż głowę na podłokietniku fotela . Podłokietniki są tradycyjnie na ramiona , ale robią dobre zagłówki , zbyt . Jeśli znudzi się odchylając się do tyłu , zmienić pozycję i położyć głowę na podłokietniku , lub umieścić swoje ramię na podłokietniku i głowę na ramieniu.
5
Wyłączyć światła . Będziesz zasypiać szybciej i lepiej spać bez światła stale świeciło w oczy . Imperium