Instrukcja montażu dla złota Gym GC 491 do ćwiczeń
Gold Gym GC 491 to system drzwi Stacja ćwiczenie trzy -w-jednym na celu kierować całą górną część ciała . Ułatwia chinups , dipów , podciągnięć i situps , wszystkie mają na celu wzmocnienie mięśni tułowia , ramion, klatki piersiowej i pleców. Sprzęt jest produkowany w imieniu Złotych siłowni poprzez Icon Health and Fitness ; kodowego dla modelu 08 jest GGK .samo urządzenie jest sprzedawane w innych pod nazwą " Ostateczny główna treningowe Kit ". Zespół we wszystkich producentów jesttaka sama. Rzeczy, które musisz Foto GC 491 ćwiczeń zestaw

Pokaż więcej instrukcji
1

Rozłóż kawałki swojego GC 491 Home Gym i porównać je do listy części dostarczonych w opakowaniu. Upewnić się, że wszystkie te składniki są obecne
2

poślizgowy koniec wewnętrznej pręta , który ma dwa gwintowane otwory w nim wewnątrz otwartego końca zewnętrznej bar. ; ustaw dwa otwory w zewnętrznej baru z tymi wewnętrznej bar. Użyj dwóch wielkości M6 , 19 mm podkładka zespołów - nakrętkę zabezpieczającą , aby zablokować te dwie części razem ; Zestaw dostarczany jest z klucza imbusowego do pojazdów mechanicznych śruby i klucza trzymać nakrętki nadal .
3

Orient jeden z dwóch równoległych prętów tak, żezakrzywiona część wskazuje w górę i mały , wyściełany koniec wystaje nad wewnętrznym pasku . Dopasuj otwór dzięki równoległym bar z wolnej dziury pozostały tylko przez wewnętrzną barze. Zablokować go w pozycji o wielkości M6 , 58 mm montaż - podkładka Nakrętka zabezpieczająca . Powtórz ten proces z drugim barem równoległego , skręcanie go do zewnętrznego baru przez pozostały tylko puste dziury.
4

Dołącz poprzeczkę pomiędzy górnymi końcami dwóch równoległych prętów . Użyj rozmiaru M6 , 48 mm podkładka zespoły - nakrętkę blokującą .
5

Hook poprzeczkę nad górną krawędzią ościeżnicy , mocno dociskając ją do ściany , do której jest dołączonyelement ramy . Podpierać najbardziej zewnętrznych końców wewnętrznych i zewnętrznych prętów przed przeciwnej stronie ramy. Podczas użytkowania , Twoja waga zablokować GC 491 ćwiczeń w miejscu , pincering ościeżnicy pomiędzy bramkę po jednej stronie i wewnętrznych i zewnętrznych barów nainne . Imperium

Dom i Ogród © pl.989214.com