Jak zrobićBar odkryty DIP
bary DIPUrządzenie do ćwiczenia , w którym dwa paski równolegle do siebie są umieszczone na wysokości nieco wyższy niż poziom pasa . Ćwicząca kładzie ręce na prętach , podnosi nogi ( jeśli będą dotykać ziemi ) , i wykorzystuje swoje ręce do obniżenia i podniesienia jego ciało. Spadki sąskuteczne i prosty sposób do budowania wytrzymałości górną część ciała . Zestaw pasków zanurzeniowych zainstalowanych poza może być skutecznie wykorzystana przed lub po innych ćwiczeń na świeżym powietrzu . Rzeczy, które musisz

czerpaka Tape measure Łódź 4 - przez - 4- calowe postów Łódź poziomie
betonu Gotowe mieszanki
Pilarka
Drill
1 rura stalowa
1/2-inch rura czapki

Pokaż więcej instrukcji
1

Dig cztery otwory , 12 cm głębokości , w celu utworzenia kwadratu , z centrami otwory 24 cm od siebie .
2

Umieścić 48 cali, 4 - przez - 4- calowy stanowiska w każdej dziury. Upewnij się, że post jest pion z każdej strony , więc jest dokładnie pionowy . Dopasuj kołki więc krawędzie są zgodne z placu. Mieszanki betonowej na podstawie instrukcji producenta i wypełnić otwory z mieszanki betonowej . Niech betonie suchym dokładnie .
Zbiory 3

Wiercenie przez środek każdego z postów , 2 cm od góry . Sprawdź, czy otwory wystarczająco duże, aby pomieścić 1 1/2-inch rurę . Wyrównać otwory tak,parę postów na każdej stronie ma otwory , które są w bezpośredniej linii . W celu zapewnienia, że posty są bezpośrednio w linii , krawat ciąg między słupkami na poziomie otworu , wyciągnij łańcuch napięty , i sprawdzić położenie w poziomie , zanim wiercić .
4

Przesuń kawałek rura 32 cala , gwintowane na każdym końcu , przez każdą parę otworów . Przykręcić nakrętkę na gwint na obu końcach rury , aby zapobiec zsuwaniu się rur . Imperium

Dom i Ogród © pl.989214.com