DIY : Pull - Up Bar uchwyty sufitowe
mocowań bezpiecznej instalacji , które są nieinwazyjne i wspierania paska pull-up , aby zapobiec wypadkom . Zainstalować pasek pull-up w suficie , aby to wygodne dla Ciebie, aby wykonywać , kiedy tylko zapragniesz. Bar pull-up zapewnia natychmiastową dostępną metodę wykonywania , bez konieczności zlokalizowania urządzenia lub przejdź do siłowni . Zamontować pasek pull-up w sypialni , korytarzu lub ćwiczeń pokoju . Jeśli masz umiejętności stolarskie , które można zainstalować na pull- up bar w godzinach popołudniowych , w przeciwnym razie , może wymagać więcej czasu install.Things musisz
drabinki
Elektryczne stud finder
Pencil
Piła szablasta Tanie 2 -po- 8- by18 cali deski, 2
Metr
silnika wiertarki elektrycznej Obrazów, 1 - calowy średnicy pręt
klej do drewna Tanie 3 -calowy śruby długo drewna, 2
¼ cala wiertła
¼ po 6 - calowy długie śruby , podkładki , nakrętki 8 każdy
plastikowe Heavy-Duty zip -tie paski , 2 pilarki
Wire
płyt gipsowo-kartonowych związek Obrazów taśma płyt gipsowo
Farba
Paint brush

Pokaż więcej instrukcji
Przygotowanie sufitu
1

Stań na drabinie i użyj elektrycznego wykrywacza zlokalizować dwóch belek stropowych w miejscu planujesz zainstalować pasek pull-up . Przekazać wykrywacza nad ścianą . To dźwięki , gdybelka znajduje . Oznaczpołożenie belki ołówkiem .
2

Narysuj prostokąt na suficie , która zachodzi każdej z belek stropowych o 6 cali i to jest 2 - metrów szerokości .

Tanie 3

Użyj pilarka usunąć prostokąt z sufitu i odłóż go na bok do późniejszego zastąpienia w suficie .
Instalacja pull- up bar Montowane

4

cięcie dwóch 2 po 8 cala sufitowego płyty o długości 18 cm. Odciąć krawędzie jednego końca każdej deski pod kątem 45 stopni . Środek 4 cale w górę od dołu każdej stożkowym pokładzie i używać silnik wiertarkę do wiercenia dziury o średnicy 1 cal na środku planszy.
5

Zmierz wzdłuż belek stropowych od ściany do miejsca, gdzie stawiają zaczepy paska pull-up . Pomiar i oznaczenia tej samej odległości na drugiej belki tak2 po 8 po 18- calowych płytami umieszcza się bezpośrednio naprzeciw siebie.
6

Umieścić płaską krawędź jednej 2 - o - 8 - o -18- calowych płyt na wewnętrznej części belki . Upewnij się, że jest na poziomie górnej części belek stropowych i zrobić znak ołówkiem wzdłuż każdej strony na belki .
7

Rozmycie drewna klej liberalnie na belki pomiędzy dwoma znakami ołówkiem. Umieść płytę 2 - o -8- przez - 18 -cali w stosunku do belki , pomiędzy znakami ołówek z płaskiej górnej krawędzi i poziomie z górnej części belki . Trzymać go w miejscu przez dwie do trzech minut , dlatego obligacje .
8

Napęd jeden 3 -calowy śruby drewno przez długi górnej i dolnej części deski do belek .
9

wywiercić jeden otwór o średnicy ¼ cala na każdym rogupłyta 2 -po- 8 - przez - 18 -cali kontynuowania przez belek stropowych
10

Umieścić podkładkę na ¼ . - o - 6 - calowy długie śruby , wsuń go w otwór , zastosować inną podkładkę i dokręcić nakrętkę na śrubę .
11

Zainstaluj Drugiej Izby 2 - o -8- przez - 18 -cali gdzie wykonane znaku wcześniej na przeciwnej belki .
12

Rozmycie klej na belki pomiędzy dwoma znakami ołówkiem , umieść płytę zamontować sufit na belki i wbić śrubę w górnej i dolnej części deska do belek . Wywiercić otwory o średnicy ¼ cala przez każdego rogu planszy i zastosowania śrub , podkładek i nakrętek , aby zabezpieczyćmocowanie sufitowe do belek .
13

Przełóż 1 -calowy bar średnica żelaza przez otwory w stożkowych końców desek tak, że pokrywa się równomiernie każdą z płytek . Pętlaciężkich krawat zip plastikowa listwa nad poprzeczką z stożkowym pokładzie i wyciągnąć ją mocno. Odciąć nadmiar drutem przecierania . Powtórz proces na drugiej stronie płyty stożkowym zatrzymać pasek z przesuwnych w otworach .
14

Wytnij prostokąt z sufitu usuniętym wcześniej , tak aby pasował wokół zbieżnych płyt , które tworzą sufitowy . Stosuje się związek pokryty płytami okładzinowymi z krawędziami prostokąta , zgodnie z instrukcją producenta. Taśmą szwy i pomalować Prostokątna pasujące do istniejącego sufitu. Imperium

Dom i Ogród © pl.989214.com