Kiełki są nie tylko do uprawy w mieszkaniach nasiennych . Możesz kiełkować nasiona w domu i posypać je na sałatki , do zup lub dodawać je do kanapek . Według Re- Nest, kiełki zawierają zdrowe enzymy, które pomagają efektywniej pracy ciała . Nadają one również wiele witamin i składników odżywczych do systemu. Spróbuj rośnie im w domu z cheesecloth.Things będzie potrzebne
kufel szklanym słoju Obrazów, lucerna, żyto lub nasion Chia
zimną wodą destylowaną
Scissors DużE gumką
Foto Pokaż więcej instrukcji
1

Scoop 2 łyżki nasion szybkie kiełkowanie na spodzie kufla słoiku . Lucerna, żyto, Chia i Wheatgrass jagody są szybko rozwijającym się wyborów. Oni również ładowany z enzymów i składników odżywczych .
2

obejmują nasiona z około 2 cali chłodnym, wody destylowanej . Woda destylowana nie będzie sprzyjać rozwojowi pleśni Po drodze woda regularne kranu . Woda destylowana też nie będzie zanieczyszczać swoje kiełki z zmiękczacze wody lub minerałów uzdatniania wody .
3

Wytnij trzy kwadraty gazę o 1 cal szersze niż ujścia słoiku . Warstwa je jedna na drugiej i umieścić je w ustach słoiku . Zamocuj z gumką .
4

Umieść słoik w słonecznym , ciepłym miejscu , na przykład przez okno . Niech nasiona moczyć przez noc .
5

Porada słoik do góry nogami i spuścić wodę przez gazę . Materiał złapie nasiona pozwalającwody do ucieczki. Dodaj wodę , znów przez gazę .
6

spłukać nasiona i wymienić wodę każdego dnia , aż zobaczysz pędy zaczynają się pojawiać . Gdy kiełki są o ½ cal długości i lekko zielone , są gotowe do jedzenia . Spuścić je , wysuszyć i przechowywać je w lodówce . Imperium