Orzeszki ziemne zawierają nie tylko mnóstwo odżywczej białka i żelaza , są one również łatwo kiełkują i rosną . Możesz pomóc dzieciom posadzić je w swoim ogrodzie , lub dodać kiełki do codziennej diety . Według żywych Foods kiełkującego orzeszki ziemne i inne nasiona zawierają enzymy, które są korzystne dla organizmu. Upewnij się, że orzeszki ziemne są surowe czytając opakowanie . Niektóre orzechy ziemne , które wyglądają naprawdę surowy może być smażone w skorupkach . Prażone orzeszki ziemne nie będą kiełkować . Rzeczy, które musisz
orzeszki Obrazów Shallow plastikowym pojemniku DużE 100 procent bawełniane ręczniki
temperatura pokoju butelka wody
Spray

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Squeeze centra łuskane orzeszki złamać powłoka i zwolnij nakrętki . Usunięcia łupin i tyle skóry , jak to możliwe . Hiszpański orzeszki mają papierowy skóry , który wchodzi tuż nakrętek .
2

Soak duży ręcznik , 100 procent bawełny w wodzie o temperaturze pokojowej . Wyrównać dno swoim plastikowym pojemniku z ręcznikiem . Spread orzeszki w jednym , skupione warstwą na ręcznik . Zanurzyć drugi ręcznik i pokrycie orzeszki z nim.
3

Sprawdź na orzeszki co 24 godziny . Spray ręczniki z wody, więc pozostają one stale wilgotne. Twoje orzeszki zaczynają kiełkować , jeśli widzisz małe białe zgrubienie na jednym końcu każdej nakrętki .
4

Poczekaj na kiełki są tak długo, jak przed jedzeniem lub orzechowe rośnie .