Przetestuj ciężar fotelu , odchylając go w kierunku jednego boku . Jeśli jest zbyt ciężki, poprosić o pomoc .
2
Stań obok krzesła , z tyłu na jednej stronie ciała i siedzeniem przed sobą .
3
nogi siebie tak, aby stopy nawet z ramion .
4
ugnij kolana tak daleko jak trzeba , więc można chwycić siedzenie na krześle bez zginania w pasie . Plecy powinny być wyprostowane .
5
Owiń jeden ramieniem tyłu fotela i trzymać na siedzeniu krzesła z drugiej ręki .
6
wyprostować kolana i podnieść krzesło , kładąc największy nacisk na nogi , a nie plecy .
7
Trzymając krzesło przed swoim ciele do dystrybucji masy i go uspokoić .
8
Spacer gdziekrzesło musi być umieszczony , zachowując oko na przeszkody na drodze. Upewnij się, że nogi krzesła nie złapać lub szkopuł cokolwiek podczas spaceru .
9
Bend w kolanach , aż nogi krzesła dotykać ziemi , a następnie powoli zwolnić uchwytu na krzesło . Imperium