dodaje smaku i składników odżywczych do dań ciepłych i zimnych , kiełki są soczyste młode pędy kiełkujących nasion nowo . Wspólny element często w barach sałatkowych , wielu ludzi , którzy lubią jeść kiełki fasoli nie zdają sobie sprawy , jak łatwo warzywa przetargowe można hodować w domu . Dostępny w większości sklepów ze zdrową żywnością i wielu supermarketach , można kiełki fasoli w słoik oczek górę w ciągu kilku dni. Rzeczy, które musisz
fasoli
galon słoik
Mesh siatki
gumką

Pokaż więcej instrukcji
1

Miejsce świeże lub suszone naturalnie w ziarnach słój galon , dodając tylko tyle fasoli całkowicie pokryć dno pojemnika. Pokrycie ziaren z wodą .
2

Przykryć słoik z siatki mesh i zamocować siatkę do szyjki słoika z gumką . Pozwalają ziarna moczyć przez noc.
3

Włącz słoik nad i spuścić całą wodę ze słoika , przez siatkę .
4

Umieść słoik , prawidłową stroną do góry , w słonecznym oknie . Ziarna zacznie kiełkować w ciągu 24 godzin. Kiełki mogą być spożywane w dowolnym czasie po ich kiełkujących ; dwa do trzech dni jest optymalny dla większości odmian . Imperium