Znajdź i zakup rozstawionych banany. Sprawdź lokalne Whole Foods sklepach lub rynków rolnika , aby zobaczyć , czy dzikie banany są dostępne lub mogą być specjalne zamawiane . Spróbuj użyć Organic Store Locator (znajdujący się w sekcji zasobów) , aby znaleźć pobliskiego sklepu .
2
Pozostawić do całkowitego banany dojrzewają przed przystąpieniem do zbiorów . Poczekaj naskórę bananów żółkną z brązowymi plamami , co oznacza , że nasiona są dojrzałe i gotowe do zbioru . Zdejmij skórkę banana i wyrzucić .
3
Ustaw banana do miski i delikatnie zgnieść z tyłu łyżce . Należy uważać, aby nie zniszczyć lub złamać nasiona . Wziąć pod uwagę, że nasienie będzie kolor brązowy do czarnego i zazwyczaj występują jako okrągłe lub owalne .
4
Mix trochę wody do miski z squashed banana. Rozdzielenia mieszaniny pulpy i nasion palcami. Usunąć nasiona i umieścić na papierowym ręczniku . Wyrzuć miąższ banana lub przetworzyć używając go zrobić chleb bananowy .
5
Umieść nasiona w bardzo drobnym filtrem siatkowym , więc nie mogą wymknąć się . Umyj nasiona pod zimną bieżącą wodą , aż czysty . Umieść na papierowym ręczniku do wyschnięcia . Sklep i pieczęć w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny . Imperium