Wracając do tabletek i suplementów jest częstą taktyką ludzi, którzy próbują schudnąć . Często zdarza się, utrata masy ciała uzupełnia są reklamowane jako " naturalne ". Przykładem naturalnego tłumienia apetytu jestwyciąg z kwasu hydroksycytrynowy (HCA ) z owoców Garcinia cambogia Azji . Niestety , " naturalne " nie zawsze znaczy bezpiecznie . Garcinia mogą nie być odpowiednie dla wszystkich do przyjęcia . Przed zakupem Garcinia , sprawdź, czyproducent dodaje inne składniki . Instrukcja
1

Zapytaj lekarza, czy jest to bezpieczne , aby podjąć Garcinia przed zakupem suplementu . Garcinia może być przeciwwskazane u osób z pewnymi stanami medycznymi , takich jak choroba Alzheimera i cukrzycy. Kobiety w ciąży lub karmiące nie powinny stosować tego dodatku . Zapytaj lekarza o wszelkich przyjmowanych leków może wchodzić w interakcje z Garcinia .
2

Idź do sklepu ze zdrową żywnością lub w supermarkecie lub aptece , która ma szeroką gamę suplementów . Azjatyckie sklepy specjalistyczne mogą również sprzedać Garcinia .
3

Sprawdź etykietę na każdej dostępnej marki Garcinia znaleźć odpowiedniego dawkowania . Chociaż nie ma standardowej dawki dla Garcinia ,University of Maryland Medical Center zaleca przy 2,5 g substancji czynnej , kwas hydroksycytrynowy , za dzień .
4

Sprawdź listę składników na dodatek Garcinia . Czasamiproducent dodawać inne składniki , zwłaszcza jeślidodatek jest reklamowanych jako wspomagania utraty masy ciała. Unikać wybranie produktu, który zawiera składniki, które mogą powodować niebezpieczne efekty uboczne, takie jak pseudoefedryna . Nie stosować produkt, który zawiera składniki, na które pacjent jest uczulony . Jeśli nie jesteś w stanie znaleźć produkt, który spełnia te standardy , spróbować innego sklepu. Łódź Imperium