Świadome ćwiczenie jest jeden sposób, aby ruch do swojej pracy dzień . Obejmuje to działania takie jak chodzenie do sklepu, ogrodnictwa i koszenie . W rzeczywistości , Harvard Zdrowie Publikacje w Harvard Medical School , mówi o 155 -lb . osoba może spalić około 167 kalorii , gdy za pomocą zasilanego Push kosiarkę na 30 minut . Jeśli idziesz z tyłu kosiarki , zamiast przy użyciu kosiarki jazdy , w końcu masz zamiar pokryć znaczny dystans. Mierząc drogę wybierzesz tę iz powrotem przez trawnik , można pracować się, jak daleko jesteś w odległości . Rzeczy, które musisz
taśmę

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

szkic trawnik i wyciągnąć ogólne ścieżek , po których można kosić pomiarowy .
2

Działanie segmenty dotyczące rzeczywistego trawnik . Jeślitrawnik jest w podstawowej formie , jak kwadrat , możesz mieć tylko jeden segment lub utwór do zmierzenia. Jeśli masz trawnik o nieregularnym kształcie , która wymaga , aby przełączyć utwory i kosić różne długości , pomiaru jednego z każdego utworu .
3

pomnożyć zmierzone utworów przez liczbę utworów . Jeśli masz jeden utwór z 10 stóp , na przykład, w kwadratowej trawnik , która wymaga , aby odwrócić się i powtarzać , że podobne track 20 razy na pokrycie trawnik , należy pomnożyć 10 stóp przez 20 , aby uzyskać 200 metrów .
4

Dodaj razem wszystkie wartości można uzyskać dla całego obszaru skoszonej .
5

podzielić całkowitą liczbę stóp przez 5280 , aby uzyskać liczbę kilometrów . Dwieście metrów , na przykład, jest 0.037878 mil. Alternatywnie , można pomnożyć liczbę stóp przez 0.00018939 uzyskać wartość w milach . Imperium