Odwiedź lokalną podaż graty lub sklepie dla majsterkowiczów i wybierz tani litego drewna . Je ciąć drewno na miejscu do specyfikacji wymienionych w rzeczy, które musisz punkt . Należy zauważyć, żedługość dwóch płyt 6 na 2 cale nie znajduje się na liście . To dlatego, że będzie to zależeć od wysokości osoby używającej stanowisku wagi . Będzie to średnio około 3 metrów do 3 1/2 metrów długości . Mierzenia potencjalnego użytkownika ławce od góry głowy do dołu kości ogonowej i dodać 3 do 4 cali , aby uzyskać optymalną długość .
2
Rozłóż stronę dwa najdłuższe deski siebie tak, że oni dotykania siebie inajszerszy strony jest płasko na podłodze lub innej stabilnej powierzchni roboczej . Będzie topowierzchniapodnośnik masa będzie znajdowała się postanowisku zostało zakończone. Następnie położyć jedną z 2 - przez -4 sztuk na szczycie długich desek , prostopadle do nich w przybliżeniupunkt środkowy . Największy twarzą zarządu powinien leżeć płasko na dużych tablicach . Zapewni to stabilność tak długie deski nie łuk w środku . Wywiercić cztery śruby przez stabilizator , aby zabezpieczyć go zarówno z większych płyt .
3
Dalej , weź jeden z 2 - przez - 4 sztuki i dołączyć go do roguwiększy deski za pomocą dwóch śrub . Będzie to jedna z nóg ławki. Następnie zamocować kolejny etap w tym samym końcu ławki . Użyj trzeci fragment 2 - przez -4 jako stabilizator , kładąc go płasko na obu nogach i ich mocowania . Wzmocnienie deski dalej poprzez zapewnienie im dłuższe deski , jak również. Powtórz ten proces , aby nogi na drugim końcu .
4
Korzystanie z grubym papierem ściernym , przetrzeć jakiekolwiek części ławki , które nie są gładkie i płaskie , aby uniknąć drzazg .
