Rozłóż kawałki swojego GC 491 Home Gym i porównać je do listy części dostarczonych w opakowaniu. Upewnić się, że wszystkie te składniki są obecne
2
poślizgowy koniec wewnętrznej pręta , który ma dwa gwintowane otwory w nim wewnątrz otwartego końca zewnętrznej bar.; ustaw dwa otwory w zewnętrznej baru z tymi wewnętrznej bar. Użyj dwóch wielkości M6 , 19 mm podkładka zespołów - nakrętkę zabezpieczającą , aby zablokować te dwie części razem; Zestaw dostarczany jest z klucza imbusowego do pojazdów mechanicznych śruby i klucza trzymać nakrętki nadal .
3
Orient jeden z dwóch równoległych prętów tak, żezakrzywiona część wskazuje w górę i mały , wyściełany koniec wystaje nad wewnętrznym pasku . Dopasuj otwór dzięki równoległym bar z wolnej dziury pozostały tylko przez wewnętrzną barze. Zablokować go w pozycji o wielkości M6 , 58 mm montaż - podkładka Nakrętka zabezpieczająca . Powtórz ten proces z drugim barem równoległego , skręcanie go do zewnętrznego baru przez pozostały tylko puste dziury.
4
Dołącz poprzeczkę pomiędzy górnymi końcami dwóch równoległych prętów . Użyj rozmiaru M6 , 48 mm podkładka zespoły - nakrętkę blokującą .
5
Hook poprzeczkę nad górną krawędzią ościeżnicy , mocno dociskając ją do ściany , do której jest dołączonyelement ramy . Podpierać najbardziej zewnętrznych końców wewnętrznych i zewnętrznych prętów przed przeciwnej stronie ramy. Podczas użytkowania , Twoja waga zablokować GC 491 ćwiczeń w miejscu , pincering ościeżnicy pomiędzy bramkę po jednej stronie i wewnętrznych i zewnętrznych barów nainne . Imperium
