dala od ciemnych lub nasyconych kolorach przy wyborze , co do malowania ścian pokoju mediacji . Trzymać się z białym , jasnoszarym lub odcieni , które reprezentują elementy przyrody , takie jak światło niebieskie lub do reprezentowania wody tropikalne niebo lub ocean . Zachowaj wszystkie meble i wyposażenie światła , a także, przy użyciu drewna , które są jaśniejsze , takie jak brzozy , jesionu lub butternut .
Oświetlenie
Jeśli to możliwe , wybrać pokój do służyć jako pokój do medytacji , która ma dużo naturalnego światła z okna lub świetlika . Dodanie sunroom do domu z oknami na wszystkich trzech stron może zapewnić idealne miejsce do medytacji . Zainstalować rolety w każdym systemie Windows , które pomogą kontrolować przepływ światła , aby pasowały do różnych nastrojów . Dodaj górnego oświetlenia z ściemniacz , co pozwala na zapewnienie bardziej miękkie światło . Dodaj chłodniejsze odcienie światła z zielonych lub niebieskich żarówek . Imperium Meble
Zachowaj meble w pokoju do minimum. Jeśli wolisz, aby medytować w fotelu lub na kanapie , to zestaw krzesła lub sofa w pomieszczeniu, w lekkim cieniu . Większość osób woli medytować na podłodze , więc to miękki dywan i kilka poduszek podłogowych , aby siedząc na podłodze wygodne . Jeśli planują również korzystać z pokoju jogi lub innych ćwiczeń relaksacyjnych , dodać matę gumową do podłogi , a niemiękkim dywanie . Dodać kilka tabel trzymać niskie świece , książki o medytacji i innych elementów może być konieczne podczas medytacji .
Ozdoby
więcej dekoracji w sali medytacji , więcej rozrywki , aby był z powodzeniem medytacji . Zachowaj dekoracje minimalne. Obejmują kilka świec za miękkie oświetlenie . Wprowadzają w zielone rośliny dostarczające tlen . Tropikalne rośliny mogąpomieszczenie wydaje się bardziej jak miejsce na wakacje , niż pokój w swoim domu . Dodaj odtwarzacza CD lub prosty system dźwięku do odegrania miękkie muzyki w celu zwiększenia swojej medytacji , czy to blat lub wodospad kryty dodać kojący dźwięk do pokoju . Jeśli chcesz dodać zasłony na okna , trzymać je sama , aby uniknąć blokowania naturalnego światła . Gongu wiatr powiesić lub zestaw dzwonków przed otwartym oknem na miękkiej , relaksujący dźwięk . Imperium
