Chociaż niektórzy ludzie odwracają się prysznice do sauny , to może być trudne, aby dowiedzieć się, dla kogoś, kto ma takie , a nie z prysznicem. Jednak korzystanie z wanny , aby stworzyć odprężającą atmosferę sauny nie zajmuje wiele czasu i jesttanią alternatywą dla drogich uzdrowisk i kurortów . Za pomocą kilku prostych materiałów gospodarstwa domowego , twój może byćwanna centralny z homemade sauna.Things łazienka będzie potrzebne
4 lub więcej dużych ręczników
rolka taśmy maskującej
2 qt miskę z lodu
washcloth

Pokaż więcej instrukcji
1

Stuff ręczniki do szczeliny między podłogą i łazience drzwi. Użyj taśmy maskującej zabezpieczyć ręczniki na miejscu .
2

Miejsce taśma maskująca na wszystkich pęknięć i okolic łazience drzwi i okien , jeśli takie istnieją.
3

Włącz ciepłej wody w zlewie w łazience. Uruchomić tylko ciepłej wody .
4

Wyjąć korek z wanny , lub pociągnąć pokrętło , które umożliwiaodpływ być otwarte . Włącz ciepłej wody tylko .
5

Uruchom ciepłej wody w umywalce i wannie na około pięć minut . Lusterka mgłą , wskazując, żepokój wypełnia się parą.
6

Złóż ręcznik i umieścić ją na swojej podłodze w łazience . To , czy , aby usiąść wygodnie w pary.
7

namoczyć ściereczkę w misce z lodem. Podczas odpoczynku w pary , zimnica zimne , mokre szmaty na swoim ciele , aby stworzyć orzeźwiające , mrowienia . Imperium