Maska do spania może być świetnym sposobem na zablokowanie światła i stworzenie bardziej relaksującego środowiska snu. Są również stosunkowo łatwe w wykonaniu, dzięki czemu można zaoszczędzić pieniądze i dostosować maskę do własnych upodobań.

Materiały

Do wykonania własnej maski do spania potrzebne będą następujące materiały:

* 1/2 metra tkaniny bawełnianej w ciemnym kolorze

* 1/4 jarda mrugnięcia lub filcu

* 14-calowy kawałek gumki

* Nitka

* Nożyczki

* Kołki

Instrukcje

1. Wytnij dwa prostokąty tkaniny, każdy o wymiarach 8 cali na 10 cali.

2. Wytnij dwa prostokąty z waty lub filcu, każdy o wymiarach 7 1/2 cala na 9 1/2 cala.

3. Umieść jeden prostokąt mrugnięcia lub filcu po lewej stronie prostokąta materiału.

4. Złóż prostokąt tkaniny na pół prawymi stronami do siebie i zszyj wokół krawędzi, pozostawiając 1-calowy otwór po jednej stronie.

5. Wywróć maskę na prawą stronę i dociśnij ją płasko.

6. Włóż drugi prostokąt mrugnięcia lub filcu do maski.

7. Zaszyj otwór.

8. Przeciągnij gumkę przez osłonę u góry maski.

9. Dopasuj gumkę do kształtu głowy i zwiąż jej końce.

Wskazówki

* Dla większego komfortu dopasowania można dodać do maski warstwę wyściółki. Można to zrobić, stosując grubszą watę lub filc lub dodając warstwę pikowania.

* Jeśli chcesz, aby maska ​​była całkowicie nieprzezroczysta, możesz użyć czarnej tkaniny lub tkaniny zaciemniającej.

* Można również dodać do maski ozdobną lamówkę, taką jak koronka lub wstążka.

* Maski do spania to świetny prezent dla przyjaciół i członków rodziny, którzy szukają spokojniejszego snu.