Planowanie posiłków i zakupy raz w miesiącu może wydawać się trudne i czasochłonne , ale uważam, że czas spędzony na stojący naprzeciwko otwartej lodówce lub spiżarni , rozmyślałem nad tym, co się przygotować do następny posiłek . Weź również pod uwagę , jak często można znaleźć wszystkie potrzebne składniki , alemięso jest nadal zamrożone lub zajmuje dużo czasu na gotowanie . Zbliżyć się do idei miesięcznego planu zakupów spożywczych jako czasu, pieniędzy i wysiłku oszczędzania niż chore i nigdy nie będzie paniki w again.Things do posiłków będzie potrzebne Obrazów Papier Obrazów Pen Obrazów sklep spożywczy okólniki
Kupony

Pokaż więcej instrukcji
1

Ustal, ile pieniędzy jest potrzebne do bakalii i utrzymać się w granicach budżetu . Jest to szczególnie ważne, gdy zobowiążą się do zakupów przez cały miesiąc . Ocenić swoje wydatki na co wydałeś w przeszłości , ale nie zdziw się, jeśli planowane posiłki w końcu kosztuje mniej .
2

Tworzenie szczegółowe menu dla wszystkich posiłków będziesz jeść w domu i pudełka na kanapki , przekąski i zszywki . Getrodzina uczestniczy w podejmowaniu decyzji. Menu do wyboru będzie zależeć od budżetu , preferencji , potrzeb żywieniowych i wygody .
3

oszacować ilość miejsca będzie trzeba przechowywać wszystkie żywności można kupić miesiąc wcześniej. Podczas planowania i kupić tyle jedzenia , musisz spiżarnia, lodówka i zamrażarka przestrzeń . Miesiąc warto bakalii zajmuje dużo miejsca , więc upewnij się, że można przyjąć , co kupujesz .
4

Zrób szczegółową listę zakupów od menu , w tym wszystkie elementy będą potrzebne do każdy przepis . Nie zapomnij o dodatki , takie jak przyprawy , zioła i przyprawy . Umów się na listę zgodnie z układem sklepu uniknięcia przecinających naw znaleźć wszystkie swoje przedmioty .
5

Sklep w hurtowni dyskontowych dla zakupów hurtowych . Elementy z długiego życia , takich jak półki makaronu i warzyw w puszkach są tańsze przy zakupie luzem , ale plan ich wykorzystania efficiently.They nie będzieokazja , jeśli nie ma planu ich wykorzystania .
6

zbierać i wykorzystywać kupony , które można znaleźć w niedzielnej gazety , wysłane okólniki , Sklep spożywczy strony internetowe i strony internetowe producentów . Będą Ci zaoszczędzić pieniądze i daje nowe pomysły na posiłki . Zaplanuj wycieczkę miesięczne zakupy wokół dnia dwukrotnie kupon , na dodatkowych oszczędności .
7

Zastanów się , co zrobić z nietrwałych , takich jak mleko, sałatki i inne przedmioty świeżych warzyw . Nauczyć się sposobów zachowania i przechowywania tych przedmiotów , aby utrzymać je dłużej świeżości . Niektórzy ludzie zamrozić mleko , podczas gdy inne korzystają z mleka w proszku . Zakup świeżej żywności jest konieczne i nieuniknione , ale podjąć zobowiązanie , aby nie iść poza menu i dokonywać zakupów impulsowych , kiedy to zrobić . Imperium