gorący błyskawiczne płatki owsiane , takich jak to doskonały wybór do łatwych śniadania worka zamrażarka . Wystarczy umieścić jeden pakiet porcja gorącej zboża w małej torbie zamrażarki. Kiedy jesteś gotowy na śniadanie , zagotuj wodę i dodać go do worka ( używać jak instant trafić zbóż wskazują ) . Wstrząsnąć lub lekko rozbić torbę ażzbóż jest dobrze wymieszane . Otworzyć torbę i jeść płatki owsiane prosto z worka z łyżką tak szybko , jak to jest na tyle chłodny aby to zrobić. Jeśli wolisz bardziej aromatyczne płatki , dodać brązowy cukier , odwodnione owoce lub rodzynki do worka z płatków błyskawicznych do smaku
łatwego porannej kawy , umieścić w proszku kawy instant w torbie zamrażarka , gotować tyle wody, zgodnie z smak, dodać wrzącej wody i energicznie wstrząsnąć . Można pić kawę prosto z worka , jeśli chcesz, lub można przynieść własne kubek wzdłuż . Dodaj mleko w proszku i cukier do terenów błyskawicznych jeśli wolisz bardziej łagodne kawę .
Lunchowe
makaron ramen , ryż i kuskus są proste wybory za obiady . Na przykład , wystarczy umieścić natychmiastowy ryż, kuskus lub ramen do worka zamrażarka . Zabrać ze sobą torebki przyprawy w woreczku Ziploc do aromatyzowania po ugotowaniu . Ramen pochodzi z jego własnych pakietów przyprawowych , ale łatwo można tworzyć własne za pomocą suszone z kurczaka lub wołowiny bouillions i przyprawy , takie jak bazylia suszona , suszone kolendry , czosnek w proszku , cebula w proszku lub chili w proszku . Gotować tyle wody, aby pokryć zawartość worka i dodać do ryżu , kuskusu suszonych lub ramen . Niechpodlewać torba siedzieć , aż zawartość pakietów stają się kruche, co może potrwać nawet godzinę. Odlać wodę i dodać pakiet sezonowania. Wymieszać zawartość i jeść z worka .
Błyskawiczne zupy w proszku zrobić dla innych prostych dań obiadowych . Wystarczy dodać do zupy w proszku worka zamrażarka , dodać tyle wrzącej wody , aby spotkać kierunki z pakietami , wstrząsnąć i służyć.
Obiady
Większość turystów , turystów i obozowicze potrzebują białka na kolację po długich dni ciężkiej aktywności fizycznej , aby uzupełnić poziom energii . Suszony tuńczyk i wołowina urywany są proste sposoby, aby dodać to białko do worka zamrażarka posiłków . Na przykład , zagotuj suszone kuskus , odlać wodę , dodać przyprawy i pakiet predefiniowanych dobrze wymieszać . Niech kuskus usiąść na chwilę przed dodaniem tuńczyka mały pakiet do torby . Dobrze wstrząsnąć , aby włączyć tuńczyka do posiłku. Niechmączka siedzenia do ochłodzenia, a następnie je z worka . Można wstępnie zniszczyć jakiś jerky i dodać zawartość w taki sam sposób, jak tuńczyk , jeśli wolisz .
Zbiory Rozważania
Upewnij się kupić torebek do zamrażania , w przeciwieństwie do normy torby plastikowe . Torebek do zamrażania są znacznie wytrzymalsze i może mieć wysoką temperaturę wrzącej wody. Regularne toreb plastikowych rozpadnie szybko . Zawsze staram się worek zamrażarka posiłków w domu przed zapakowaniem ich do podróży . To nie jestdobry pomysł, aby eksperymentować na rzeczywistej drogi , jeśli chodzi o posiłki . Jest to takżebardzo dobry pomysł, aby oznaczyć każdy posiłek za pomocą markera i trochę taśmę . Można również rozważyć dodanie notatki do torby , takie jak , ile wody w użyciu , jak długo pozwolić zawartość gotować lub inne kierunki . Imperium
