Poczekaj ażprzymrozków minęło , a ziemia jest rozmrożone wystarczy być wykonalne przed sadzeniem czerwoną fasolą . Rośliny takie jak pełnym słońcu , więc wybierz obszar, który otrzyma co najmniej sześć pełnych godzin światła słonecznego dziennie. Zasiać ziaren od 1 do 2 cm poniżej powierzchni , rozstaw każdego zakładu około 4 cm od siebie . Regularne podlewanie , uważając, aby na ziemię wilgotną , nie dopuszczając wody do basenu. Zapewniają wysokie stawki lub struktury krata , w którym rośliny mogą wspinać się je wspierać , gdy dorosną .
Zbioru
Poczekaj strąki do całkowitego wyschnięcia przed zbiorów ziarna . Ziarna stają się twarde wewnątrz kapsuły , gdy rośliny są gotowe do zbiorów . Jeśli pora deszczowa staje się problemem , zanim rośliny wysychają , przenieść je w domu , aby zakończyć sezon produkcji. Strąki sięsiano - brązowy kolor , gdy ziarna są gotowe . Imperium Risks
Raw czerwona fasola zawierają wysoki poziom lektyny , toksynę, która może powodować chorobę . To trwa tylko cztery lub pięć surowych ziaren powodować objawy. W ciągu jednego do trzech godzin spożywania surowe lub niedogotowane fasola , mogą wystąpić poważne pokarmowego zdenerwowany tym biegunka , wymioty i ból brzucha . Choroba ustępuje po trzech do czterech godzin . Skonsultować się z lekarzem , jeśli uważasz, że cierpi z powodu zatrucia czerwonej fasoli .
Zbiory Nutrition Korzyści
czerwona fasola są bogate w błonnik , który pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi i stabilizacji cukru . Jako bogate źródło żelaza , są dobre dla trwałego energii . Ziarna sądoskonałym substytutem mięsa ze względu na dużą zawartość białka. Jedna szklanka czerwonej fasoli nerek stanowi blisko 30 procent dziennego zapotrzebowania na białko . Zawartość witaminy B1 oferowane w fasolą chroni pamięć i pomaga bronić się przed chorobą Alzheimera . Imperium
