olejek z Mentha piperita lub mięty pieprzowej , ma silny , świeży zapach bogatych mentolu i jest przydatny do przeziębienia, grypa, zapalenie oskrzeli i kaszel , ponieważ pomaga zmniejszyć natężenie ruchu . Pomaga również łagodzić nudności i problemy z trawieniem i pomaga łagodzić bóle mięśni . Ci, którzy cierpią z powodu przewlekłego zapalenia zatok znaleźć przydatne nie tylko dlatego, że pomaga rozbić zatorów ; również przynosi ulgę w bólach głowy , wspólnej dolegliwości zapalenia zatok . Kobiety w ciąży powinny unikać mięty wewnętrznie w pierwszych czterech miesiącach ciąży , według redaktora konsultant C. Norman Shealy , MD , Ph.D., z " The Complete Illustrated Guide to Natural Strona główna zadośćuczynienie . " Pieprzowej potencjalnie zbyt stymulowanie, chociaż jest skuteczna, jeśli spalona w pomieszczeniu. Zmniejsza to także przepływ mleka , tak się w niskich dawkach , czy karmienie piersią, zgodnie z Penelope Ody , autor " The Complete ziołowych . "
Eukaliptus
Wykonane z liście eukaliptusa globulus , olejek eukaliptusowy ma świeży, drzewny , kamfora , jak aromat. Ma właściwości przeciwwirusowe , przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze , i nadaje się , aby dodać do pokojowej wbudowaną zamrażarką , jeśli ktoś jest chory . Eukaliptus jest znany ze swojej zdolności do śluzowej dróg oddechowych , a także chłodzi , oczyszcza i odświeża umysł , idealny dla tych, którzy są feverous . Eukaliptus nurkuje " Eukaliptus Mięta " jest również dobre dla łagodzenia bólów głowy zatok i oskrzeli . Imperium Tea Tree
Melaleauca linarifolia " drzewa herbacianego ml " kamfora jest podobne i podobne do eukaliptus. Dodaje się do parownika , pomaga chorób dróg oddechowych i łagodzi wyczerpanie nerwowe i łagodnej depresji . Melaleuca alternifolia " M.S. drzewa herbacianego " ma bardziej ciepły , świeży i pikantny aromat. Jest również przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze , i stanowi dobry środek dezynfekujący powietrza. Według zawodowych aromatherapists Katherine Graf i Joni Keim , autorzy "terapeutyczny Oil Essential Guide ", to jest skuteczna na przeziębienia , kaszel , grypa , zapalenie zatok i oskrzeli .
Lavender
Istnieje kilka rodzajów olejku lawendowego . Lavandula x intermedia " grosso " i Lavandula angustifolia " Highland " sąnajbardziej odpowiednie do dodawania do odparowywacza. Zarówno zmniejszyć tłok dróg oddechowych , a Highland jest przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze . Oba oleje lawendy mają świeże, miękkie i słodkie ziołowy aromat. Jeśli chcą zapach pokój z wbudowaną zamrażarką po prostu dla relaksu i przyjemnego zapachu , Lavandula vera " Lavender Extra Super " lub francuski lawenda, posiada najwspanialsze , słodki kwiatowy zapach wszystkich lawendy . Imperium
