zupa z soczewicy jestobfite , sycące zupy nadaje się do zimnej pogody lub gdy komfort jedzenie jest poszukiwany . Zupa z soczewicy jest z podstawowym przepisem , który jest łatwy do regulacji i dodać do własnych preferencji i upodobań . Większość mięsa mogą dodać smaku do tej zupy , zwłaszcza kiełbasy i szynki. Dla wegetarian , zupy bezmięsne soczewicy jestpodstawowy przepis i nadal jestwypełnienie , zdrowy przepis , który zapewnia błonnik i inne składniki odżywcze . Łódź to, czego potrzebujesz Łódź garnku
Łyżka Sims 3 szklanki płukane , surowe zielona soczewica Największa 3 QTS . wody Łódź 2 paski wodorostów Łódź 2 łyżki. olej rzepakowy
1 duża posiekana cebula żółta
3 duże posiekane marchewki Łódź 2 do 3 łyżeczki . Ocet balsamiczny
Salta
Pepper
Instrukcje Największa 1

Umieść soczewicę do dużego garnka z wodą i doprowadzić ją do wrzenia. Użyj łyżki chudego żadnej piany , która rozwija się w górnej części powierzchni wody.
2

Obniżyć ciepłośrednie niskie i dodać owoce morza. Niech dusić przez godzinę , lub aż soczewica zmięknie .
3

Rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu na dużej patelni . Dodać posiekaną cebulę i gotować, aż będą miękkie , co trwa około ośmiu minut.
4

Włóż marchew na patelni i zachować gotowania , aż marchew zaczynają coraz przetargu . Weź patelnię od ciepła i umieścić go na bok na powierzchni cieplnej dowód .
5

Dodać marchew i cebula połączenie do puli 20 minut przed soczewica są wykonywane . Po soczewica zmięknie , wymieszać z solą, pieprzem i octem. Podawać w miseczkach ze świeżym chlebem lub sałatką .