Dodać organiczne mikrofalowych gorące poduszki , które zapewniają komfort na bóle , bóle , bóle głowy i napięcia . Napełnij torby z tkaniny z nieprzetworzonego ryżu lub innych substancji, które nagrzewają się w kuchence mikrofalowej , a utrzymanie tego ciepła . Dodawanie ziołowych zapachów poprawia klocki poprzez ich terapię aromatyczną oraz ciepło lub zimno terapii . To, czego potrzebujesz Łódź Materiał
Scissors
Maszyna do szycia
wątek
Żelazko Foto wypełniacz ( suchy ryż, fasola, nasiona lnu ) Foto miskę Plastic Foto łyżka z tworzywa sztucznego
Suche zioła
Olejki eteryczne
Igła

Pokaż więcej instrukcji
matematyczne 1

cięcie materiału do 20 - przez - 14 -calowy prostokąta . Składania jej na pół z odpowiednich stronach, aby utworzyć kształt długiej rurki .
2

uszyć długą i jedną krótką krawędzią krawędzi za pomocą maszyny do szycia. Zostaw 1/2-cala zasiłek szew ,
3

Turnrurka prawą stroną na zewnątrz i prasować to mieszkanie . Ustaw rurkę bok.
4

Wymieszać wypełniacz w plastikowej misce i użyć plastikowej łyżeczki . Narzędzia z tworzywa sztucznego , nie zachowują zapach i przenieść ją do innej partii . Najpierw wlać tyle suchy ryż biały , czyste pestki wiśni , łuski gryki , suszone kukurydza paszy, nasion lnu, jęczmienia lub ziaren do rury tkaniny , aby zmierzyć prawidłową kwotę potrzebną do jej wypełnienia . Niech to wystarczy, aby być wygodne twarde, ale wystarczy owinąć wokół szyi elastyczne . Wlać do miski wypełniacz i dodać 1 do 2 łyżki trzech różnych suszonych ziół i 30 kropli olejków eterycznych i dobrze wymieszać .
5

Napełnić rurkę z tkaniny z materiału wypełniającego . Obróć surowego krawędzi rury do wnętrza pod około 1 /4 cala , a ścieg jest zamknięty ręka .
6

Umieścić probówkę w mikrofali na wysoki na 1 do 3 minut. Aby być bezpiecznym , umieścić szklankę wody w nim tak wysuszone materiały będą rzadziej się zapalić . Ostrożnie wyjąć z kuchenką mikrofalową i wstrząsnąć w celu rozprowadzenia ciepła tak, aby nie poparzyć skórę . Stosuje się do chorej części ciała . Imperium