dokładnie umyć ręce wodą z mydłem . Jest to szczególnie ważne , aby zapobiec skażeniu żywności , jeśli nie zamierzasz gotować kapustę . Delikatnie rozerwać kiełki , aby oddzielić i poluzować je . Umieścić sitko do sałaty wewnątrz miski. Umieścić kiełki lucerny wewnątrz sitko . Przed uruchomieniem sitko w zlewie , podłączyć zlew . Kiełki lucerny kadłuby kiełki mogą rosnąć w zlewie .
2
Umieścić sitko pod chłodną bieżącą wodą . Bieżącą wodą oddzieli kadłubów i zaczynają się unosić do góry. Gdywoda jest pokryta brązowymi kadłubów , wcisnąć główką w dół , a masa będzie pozbywanie kadłuby z wodą i zaniedbany boki miski. Pociągnij kiełki siebie ponownie , aby je rozdzielić i powtórzyć proces bieżącą wodę tyle razy, ile potrzeba , aby usunąć wszystkie kadłuby .
3
Weź sitko z miski , gdy pędy wyglądają obłuszczonych . Niektóre kadłuby będą osiadać na dnie miseczki. Zeskrobać wszystkie łuski z zlewu i opróżnić oba kadłuby i to, co zostało w misce do kosza . Wypłukać miskę i umieść sitko wewnątrz . Umieścić spinner top na sitku i zaczną obracać . Będzie to nie tylko suche pędy się na swoje wolne chłodzenia kondensatu , ale pozbyć się wszelkich pozostałych kadłubów można przegapić.
4
Powtórz proces przędzenia trzy lub cztery razy , aby całkowicie opróżnić z wody kiełki . Gdy kiełki są suche , mogą być przechowywane w lodówce . Imperium
