Włóż rękawiczki do obsługi kwiatów arniki . Zamówić je suszy w Internecie , jeśli nie można ich znaleźć na miejscu . Kwiaty rośliny są tylko części używane do oleju arniki .
2
Grind arniki górskiej z moździerzu , elektrycznym blenderze lub malakserze .
3
Przelew kwiatów arniki do szklanego pojemnika , który posiada pokrywę. Mason jar działa prawidłowo .
4
Pomnóż ilość kwiatów arniki użyty razy pięć . Jeśli masz 8 uncji suszone kwiaty , na przykład , w wyniku problemu z matematyki to 40 uncji.
5
Zmierzyć ilość ulubionego roślinnego lub oleju ciała równej pięciokrotnej wysokości arniki kwiaty można umieścić w słoiku . Możliwości naftowe m.in. jojoba , oliwa , orzeszki ziemne i nasiona winogron .
6
Wlać olej do pojemnika z kwiatów arniki i zamknąć pokrywę . Niechmieszanki siedzieć w spokoju na okres jednego miesiąca .
7
wcierać niewielką ilość oleju arniki kwiat na skórze następnym razem masz bóle mięśni lub siniak . Nie należy go używać na otwarte rany . Jeśli skóra reaguje , olej się myć i nie używać go ponownie . Imperium