Nasiona Chia sąźródłem żywności , są spożywane zarówno surowe i spieczona . Zgodnie z Purdue University , nasiona chia są nawet mieszać w soku pomarańczowym i spożywane kontrolować nadwagi . Oprócz tego, że jadalne , olej z nasion chia można ekstrahować i stosowany jako overgloss na obrazach. Osoby fizyczne mogą rozwijać swoje własne nasiona chia w plastikowej cup.Things będzie potrzebne Katowice 2 plastikowe kubki
Woda
sterylizowane gleby Foto torfu Foto zamrażarka worek plastikowy
Pokaż więcej Instrukcje
1

zalać 1 /4 szklanki wody w plastikowym kubku .
2

Dodaj 2 łyżeczki nasion Chia do wody w kubku . Odczekaj 15 do 20 minut , a następnie wymieszać nasiona . Odstawić na 24 godziny.
3

Wypełnij drugi plastikowy kubek prawie do szczytu z wyjałowionej glebie , która ma jakiś mech torfu zmieszanego do niego. Wody, aż gleba jest wilgotna , ale nie mokra .
4

Spread zmiękczone nasiona chia na górze wyjałowionej glebie .
5

Ustaw plastikowy kubek na parapecie , który otrzymuje bezpośrednie działanie promieni słonecznych . Wodę na tyle, aby utrzymać wilgoć w glebie .
6

Przykryć filiżankę z plastikowej torbie zamrażarki tak, że wygląda jak kielich jest objęta namiocie .
7

Usuń plastikową torbę zamrażarki raz nasiona chia wyrosło . Zdarza się to najczęściej w ciągu dnia pięciu .
8

Trzymaj plastikowy kubek na drodze słońca i utrzymania gleby w kubku wilgotne jak nasiona rosnąć i dojrzewać .
9

zbiorów nasiona chia po liście są zielone i całkowicie otwarty . Imperium