zrobić SZYBKIE WYKAZ sen stylu
Zadaj sobie te dziesięć pytań : 1 . Mogę spać na boku lub na plecach ? 2 . Mogę przesunąć pozycje często w nocy ? 3 . Mogę pocić łatwo ? 4 . Czy mogę dzielić łóżko z kimś innym ? 5 . Czy mój partner sen mają inny styl z mojego snu ? 6 . Mam problemy z kręgosłupem lub stawami ? 7 . Czy często cierpisz na bezsenność ? 8 . Jak jestem wysoka ? 9 . Jak ciężki jestem? 10 . Ile jestem w stanie wydać na moim materacu ?
2
ROZUMIE , jak różne rodzaje funkcji materac DOTYCZY Twój styl
Innerspring materace mogą być połączone indywidualnie kieszeni sprężyny lub sprężyny . Indywidualnie kieszeni sprężyny pozwalają na mniej ruchu w całej łóżku i trzymać ruch lokalny, zapobieganie zaburzeniom partnera snu .
Podobnie , materace piankowe pamięci oferują również ochronę przed zakłóceniami przez ruch partnera snu .
Tanie 3
WYBIERZ materac, który jest odpowiednim FIT do rozmiarów
Jeśli jesteś wysoki lub szczególnie ciężki, będziesz mieć specjalne względy w wyborze materaca . Jeśli jesteś wysoki , to bardzo prawdopodobne, chcesz kupić materac typu king-size dla ekstra długości .
Jeśli są duże i mająpartnerem sen , szerokość w dodatkowy materac może być dla Ciebie ważne , co prowadzi do wyborów królowej king size lub materace . Zobacz tabelę rozmiarów poniżej zasobów .
4
ROZWAŻENIE mięśni i bóle stawów
Jeśli masz bóle mięśni i stawów lub jeśli chodzi o zapobieganie wystąpieniu bóle mięśni i stawów , to będzie chciał spojrzeć na materace pianka Visco . Pianka jest powiedziane , aby zapobiec punktów nacisku , co może prowadzić do bólu .
Upewnij się, że rzeczywiście leżeć na różnych materacy w sklepach i spróbować je dla wygody.
