podciągnąć stoiska są narzędzia fitness, które można tworzyć z drewna, metalu lub połączenia obu materiałów . Zapewniają one solidne obszar dla pull up , unosi nogi i inne procedury treningu , które są wykonywane podczas wiszące . Dokonywaniepodciągnąć stojak z drewna wymaga podstawowych umiejętności stolarskich , i można zrobić w garażu . Graty budowa jest często używany do stoisk przydatności różnego rodzaju , i można kupić na miejscu w do