Spójrz na sufit , w którym chcesz zamontować worek treningowy i sporządza listę opcji montażowych dla wzorów i materiałów jesteś pracujących . Jeśli wystawione legary drewniane na suficie , można wywiercić otwór w jednej belki lub użyć wieszak krokwi przymocowany do dwóch belek . Na suficie sklejki , można dołączyć wieszak oko pętli wkrętami do drewna , ale na suficie należy użyć płyt kartonowo-gipsowych płyt kartonowo-gipsowych kotwy i śruby lub śruby Molly zamiast . Alternatywnie , można wiercić przez sufit suchej zabudowy i zamontować śrubę oko pętli do belek drewnianych za nim.
2
Oblicz ile waga każdej z opcji montażowych mogą wspierać , dostosowanie do materiału stropu . Jeśli masz oko pętli wieszak z czterema otworami na śruby posiadanych płyt kartonowo-gipsowych na suficie 30 -lb . kotwice suchej zabudowy , towieszak powinien wspierać 120 lbs . , ale suchej zabudowy jestkruchy materiał . To może być wystarczający dla bardzo małych ciężkim worku lub torbie double -end , ale nie dla średniej wielkości lub dużej ciężkiej torby. Samo mocowanie ze sklejki , z drugiej strony, może obsługiwać większą masę i prądem.
3
Zwiększenie wymieniony ciężar woreczka wykrawania w celu zapewnienia marginesu dla zużycia wartością szok na suficie , ponieważ worki treningowe wstrząsać z każdym uderzeniem. W przypadku ciężkiego worka , zwiększają wagę pomiędzy 1/3 i 1 /2. Na koniec dwukrotnie worek , który waży bardzo mało , ale gyrates dziko, podwójne lub potrójnewagi.
4
Porównaj swoje obliczenia ile waga i szokworek umieści na suficie przed Twoja lista opcji montażu na suficie . Dzięki temu dowiesz się , czy sufit wytrzyma ciężką torbę , którą chcesz spędzać z nim . Imperium
