- Umyj i dokładnie wysusz liście szpinaku, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Zagotuj w dużym garnku wodę.
- Dodaj liście szpinaku i blanszuj je przez około 15 sekund.
- Natychmiast odcedź i przenieś szpinak do łaźni lodowej, aby zatrzymać proces gotowania i zachować żywy kolor.
- Ponownie dobrze odcedź szpinak i osusz go.
- Rozgrzej piekarnik do 40,5 stopnia Celsjusza.
- Blachę do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym.
- Rozłóż blanszowane liście szpinaku w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia.
- Włóż blachę do pieczenia do nagrzanego piekarnika i susz szpinak przez 2 do 3 godzin.
- Okresowo sprawdzaj szpinak, aby upewnić się, że jest równomiernie wysuszony.
- Szpinak jest gotowy, gdy będzie chrupiący i kruchy.
- Pozostaw suszony szpinak do całkowitego ostygnięcia w temperaturze pokojowej.
- Suszony szpinak przechowuj w szczelnym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu.
- Suszony szpinak można przechowywać do 6 miesięcy.
Pamiętaj, że szpinak zawiera delikatne składniki odżywcze, na które może mieć wpływ nadmierne ciepło. Suszenie w niskiej temperaturze gwarantuje, że szpinak zachowa swoje wartości odżywcze, jednocześnie usuwając wilgoć.