Hangkalendarz miesięczny na ścianie kuchni. Na weekend , napisz, co będzie służyć na śniadanie każdego ranka nadchodzącego tygodnia . Krawat kawałek wstążki wokół markera , i przyklej wolny koniec taśmy do podstawy kalendarza , więc nie musisz tracić czasu szukając czegoś do pisania .
2
Umieść notes z magnetycznym tyłem do przodu lodówki . Po utworzeniu listy śniadanie , przejrzyj pozycje menu masz napisane w kalendarzu i napisać składniki będą potrzebne dla nich na notes . Weź tę listę ze sobą do sklepu , gdy robisz zakupy w weekend . Przedmiotów spiżarni
3
listy , że są za mało lub , że zużywają się podczas przygotowywania śniadania na notes więc pamiętać, aby kupić je podczas weekendu zakupów .
4
Zostaw puste miejsce na dole każdego dnia kalendarzowego dla członków rodziny można napisać w uwagach dla Ciebie . Przykłady mogą obejmować notatki z dzieckiem stwierdzające , " Nie lubię rodzynek w płatki owsiane ," lub z współmałżonkiem , mówiąc: " Nie będzie w środę rano na śniadanie . "
5
Zmień pozycje menu tygodnia na tydzień tak, że żywność nie stać serwowane monotonne do członków rodziny . To im zachować nadzieję na poranny posiłek .
6
Pobierz dzieci uczestniczących w planowaniu menu, w każdy weekend , usiąść z najmłodszych i zapytać o ich wkład jako piszesz natygodniowy Plan . Może to przyczynić się do zapewnienia, że nie narzekają na to, czego służył i pozwoli im podekscytowany , aby dostać się rano , jak się czują zawarte w porannej rutyny .
