Po wydatkować energię , organizm naturalnie ochładza poprzez uwalnianie potu . Podczas ćwiczeń , produkują pot na ekrynowy narażonych obszarów , w tym czole , ramionach i nogach , co zapobiega przegrzaniu organizmu . Twój organizm produkuje apokrynowych pot na obszarach naświetlonych , w tym pachy , pachwiny i nogi .
Zapach potu
Po zakończeniu ciężkiej sesji treningowej , można winić na zapach potu , ale nie wytwarzają zapach . Zapach jest spowodowany przez bakterie , które łączy się z twoim potu . W szczególności , jest to bakteria zmieszane z apokrynowych potem, zawierające białka i tłuszcze , które wytwarza zapach.
Przyczyny Zapach amoniaku
zapach amoniaku może to być spowodowane przez dietę. Dieta bogata w białka i niskiej zawartości węglowodanów powoduje, że organizm , aby znaleźć inne rodzaje paliwa kontynuować spalanie tłuszczu . Korpus użyje aminokwasy skompensowania małej ilości węglowodanów. Jakorganizm spala te białka , wynika w zapachu amoniaku .
ZapobieganieZapach amoniaku
Hydrating podczas spożywaniadieta wysokobiałkowa jest krytyczna. Pij dużo wody, po treningu i przez cały dzień , aby pobyt uwodniony . Dodatkowo , można dodać zdrowych węglowodanów w diecie przed ciężkim sesji potu , jako sposób na utrzymanie się zapach amoniaku w zatoce.
Inne uwagi
Jeśli Twój adres dieta i jeszcze zapach amoniaku , porozmawiać z lekarzem , aby ustalić, czyzapach jest z powodu problemu medycznego , w tym wątroby i choroby nerek . Imperium
