Fasola Pinto jest jednym z najbardziej wszechstronnych rodzajów ziaren . Odmiana Phaseolus vulgaris tozszywanie meksykańskich receptur i mogą być stosowane w zupach , sałatki , a nawet pieczywa . Fasola pinto są pożywne i łatwe do uprawy w domu, ogrodzie . W odróżnieniu od wielu innych rodzajów fasoli , te plamki piękności są zbierane gdy całkowicie sucha . Wygląd

Pinto fasoli są natychmiast rozpoznawalne po wyschnięciu . Ich tan - i -brązowe nakrapiane wygląd jest charakterystyczny wśród ziaren . Sama roślina wygląda podobnie jak fasola zielona fasola rośliny. Fasola pinto , jak zielona fasola , są rośliny Vining . Oni albo pełzać po ziemi lub wspinać się na konstrukcję nośną . Nawet podczas wspinaczki , roślin fasoli pinto pozostają raczej krótkie , osiągając maksymalną wysokość około 24 cm. Nasiona są wytwarzane w długich strąków . Każdy strąk zawiera przeciętnie czterech nasion . Strąki brązowieją jak wyschnie .
Kultura

fasola pinto , jak większość roślin fasoli , muszą ciepłe , luźne gleby do kiełkowania . Późne przymrozki zabije fasola pinto . Na minimum ,temperatura gleby powinna wynosić 50 F w czasie sadzenia . Fasola pinto najlepiej rosną w nasłonecznionym miejscu , w bogatej i dobrze przepuszczalnej glebie . Prasa poszczególne ziarnacali w głąb gleby i około 3 cm jedna od drugiej. Zachować je dobrze podlać z cala wody na tydzień , i utrzymać teren wokół roślin fasoli , wolnych od chwastów . Warstwa 3 - calowy o ściółka nie tylko utrzymania ciepła w glebie , ale zahamować wzrost chwastów , jak również. Zbioru strąków , gdy są suche i brązowe. Ziarna (fasola ) powinny być całkowicie suche i twarde . Długim okresie wegetacji i pogoda spadek suchy produkuje najwyższej jakości fasola pinto, zgodnie z Purdue University . Imperium Korzyści zdrowotne

Pinto fasoli są ładowane z witamin , białka i składników mineralnych , w tym wapnia i żelaza . Naukowcy z Arizonie i Colorado State University odkryli, żeporcja fasola pinto obniżony poziom cholesterolu bardziej niż równych porcji płatków owsianych . Jest to prawdopodobne, ponieważ ziarna są bogate w błonnik rozpuszczalny . Są one również mało kalorii i sodu .
Używa

Pinto fasoli są używane do grillowana kukurydza , odcinkowych w wielu receptur . Mogą być dodawane do zup i sałatek , a nawet zmieszany z przyprawami , aby ciasto z dyni próbny . Fasola pinto , puree i dodać do receptury wytwarzania krówki , wprowadzają sprawne tekstury do deseru dodając korzyści zdrowotne . Imperium