Jeśli kupujesz suszone Fasola, zamiast puszki fasoli , będą musiały nawodnienie przed gotowaniem . Istniejewiele sposobów, w którym do nawodnienia suszone fasola . Najprostszą metodą zajmie około 8 godzin . Szybsze sposoby nawodnienia się od 1 do 3 godzin. Jeśli wolisz darmowe gazem fasoli , użyj method.Things nawilżenia gazów wolne moczyć trzeba
Garnek
Woda
Suszone fasola

Pokaż więcej instrukcji Filmy Przygotowanie dlaSoak , wszystkie metody
1

pick przez suszonej fasoli , usuwając pomarszczone ziarna lub ciał obcych , takich jak małe skały .
2

Dodać 10 szklanki wody, aby stockpot .
3

Zmierz się 1 funt suszonych fasola.
Powolne Soak
4

Dodaj do fasoli stockpot wodą .
5

przykryć garnek .
6

miejsce w garnku w lodówce , i niech się ustawić na noc , lub na 6 do 8 godzin .
7

Wylej wodę i przepłukać ziarna świeżą wodą .
parowania
8

Umieść Stockpot na piecu , i doprowadzić wodę do wrzenia .
9

Dodaj fasolę do wrzącej wody .
10

doprowadzić wodę do wrzenia , po raz drugi , a następnie wyjmij garnek z ognia .
11

Przykryć Stockpot szczelnie , i ustawić się w temperaturze pokojowej przez 2 do 3 godzin .
12

Wylej wodę , wypłukać fasola z czystą wodą .
Szybkie Soak
13

Umieść Stockpot na kuchence i doprowadzić wodę do wrzenia .
14

Dodaj fasolę do wrzącej wody .
15

ponownie doprowadzić wodę do wrzenia i gotować przez 3 minut.
16

Przykryć Stockpot mocno i ustawić w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę.
17

Wylej wodę , wypłukać ziarna świeżą wodą .
gaz Bezpłatne Soak
18

Umieść Stockpot na kuchence i doprowadzić wodę do wrzenia .
19

Dodaj fasolę do wrzącej wody .
20

doprowadzić wodę do wrzenia ponownie i gotować przez 3 minut.
21

Przykryć Stockpot szczelnie i ustawione w temperaturze pokojowej przez noc. Zgodnie z Mayo Clinic , do 90 procent gazu powodującego niestrawne cukry rozpuszcza się w wodzie .
22

Wylej wodę , wypłukać ziarna świeżą wodą.