Jest dobrze wiadomo, że wiele warzyw , takich jak brokuły ( Brassica oleracea ) , pakowane są pełne antyoksydantów i substancji chemicznych do walki z rakiem . Kiełkowanie odmian brokułów - które rosną wiele małych różyczki zamiast głowy - zapewniają więcej każda złotówka , z 50 razy więcej substancji chemicznych do walki z rakiem niż tradycyjne głowy brokuły , zgodnie z Johns Hopkins University . Możesz uprawiać kiełki brokuły w wodzie lub glebie , najłatwiej osiągnąć w pomieszczeniu . Upewnij się, że zbiory kapusty , zanim staną się twarde i gorzkie , a następnie dodać je do ulubionych kanapek i sałatek . Rzeczy, które musisz
Sprayem
Bowl Obrazów Bleach Foto Scissors
szczelnym pojemniku

Pokaż więcej instrukcji
1

kiełkujących nasion przechowywać i nowe kapusty z bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i w optymalnej temperaturze , między 70 a 78 stopni Celsjusza . Nie dopuszczać do spadku temperatury poniżej 60 stopni Celsjusza lub wzrośnie powyżej 90 stopni Celsjusza. W przeciwnym razie , kiełkowanie i wzrost będzie zagrożona . Mgła gleby i kiełki każdego dnia , aby utrzymać wilgotne warunki wzrostu .
2

Soak nożyczki w 1 część wybielacza i 3 części roztworu wody przez pięć minut , aby je wysterylizować . Przed użyciem należy wypłukać i wysuszyć nożyczki .
3

Cut kiełki około trzy do pięciu dni po kiełkują po osiągnięciu 3 lub 4 cm wysokości . Ciach je na poziomie gruntu z sterylnych nożyczek . Kiełki przepłukać pod wodą , osuszyć i przechowywać w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 10 dni w lodówce . Imperium