Kiełki fasoli majątrawiasty smak i wysoki poziom witaminy C. Kapusta zrobić ładne polewy na sałatki i były częścią diety dla Azji od setek lat . Weganie i miłośników warzywko kiełki fasoli używać zarówno jako część ich codziennej diety . Można znaleźć w niektórych świeżych kiełków sklepach spożywczych i produkcji stoisk . Sklepów spożywczych zdrowia nosić również paczki tych malutkich pędów. Aby te zdrowe jedzenie ostatnio przez czyszczenie i przechowywanie ich prawidłowo . Dobre nawyki przechowywania daje świeższe warzywa na dłuższy okres czasu . Rzeczy, które musisz
Spinning durszlak Obrazów ręcznik kuchenny

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść mikro zieleni lub kiełki fasoli na durszlak przędzenia. Umieścić wieczko na durszlak . Obróć wody na płynący strumień nisko .
2

spin kiełki powoli pozwalającna przepływ wody do otworu przędzenia durszlak za . Czy to przez całą minutę . Wyłączyć wodę .
3

Wstrząsnąć wodę z durszlak , pozostawiając pokrywę na miejscu. Zakręć uchwyt durszlak , aby usunąć więcej wody . Zdejmij pokrywę .
4

Ustaw durszlak na ręczniku kuchennym i pozostawić do wyschnięcia na kiełki 8 lub więcej godzin .
5

Umieścić pokrywę na suchy durszlak i ustawić durszlak w lodówce. Twoje kiełki zachowa do jednego tygodnia . Imperium