Wyciągi z roślin stewii sąprzełomowe alternatywą słodzik dla cukrzyków , a tych, którzy chcą obniżyć spożycie węglowodanów. Ale mimo jego słodycz stewii jest również bardzo gorzkie, które mogą utrudnić stomach.Things będzie potrzebne
sproszkowanej stewii
Cukier
mieszania miskę
Miarka
miarka

Pokaż więcej instrukcji
1

mierzy jedną filiżankę cukru i wlać do miski .
2

Dodaj dwie łyżki stewii proszku do mieszania cukru w miskę . Dokładnie wymieszać cukier i stewii wraz z drewnianą łyżką . ​​
3

pomocą mieszaniny stewii i cukru do pieczenia , pić mieszanki i inne potrawy , które wymagają cukru .

4

Stopniowo wyciąć cukru całkowicie przez dodanie małych ilości stewii do dań i napojów i degustacja po każdym dodaniu , aby upewnić się,gorycz nie jest zbyt trudne do gustu.