Ponieważ spędzić co najmniej osiem godzin dziennie z głową na poduszce , warto wybrać taki, który wspiera szyję i głowę i pociesza was w pozostałych śpi. Wstając z łóżka z bólem pleców lub sztywność karku - wynik poduszkę , że nie spełnia swojego ciała i potrzeb - może zrujnować cały dzień . Sklepy mają wiele rozmiarów , kształtów i różnych wypełniaczy do wyboru , więc upewnij się, że masz poduszkę , która pomaga uzyskać spokojny sen w nocy .
Instrukcje Największa 1
Wybierz poduszkę , która obsługuje sposób sen . Jeśli śpisz na boku lub z tyłu , możesz poduszkę , która ma silne wsparcie dla szyi i pleców , asen żołądka wolą bardziej miękkie poduszki , które nie pchać głowę . Jeśli wolisz, dwie poduszki zamiast jednego , może chcesz bardziej płaskie poduszki. Aby przetestować wsparcie na poduszkę , położyć go na twardej powierzchni i dociśnij z obu rąk przez 10 sekund . Jeśli poduszki tylnych sprężyn , ma silne wsparcie , a jeśli leży płasko , ma słabe wsparcie .
2
Rozważmy rozmiar łóżka przy wyborze wielkości poduszki . Queen rozmiar poduszki wykonane są w tym łóżko , jak to , w pełnym i Standard- king-size poduszki . Alewłaściwy rozmiar jestkwestia gustu . Często pościel sprzedawane są w zestawach zawierających poszewki na poduszki ; jeśli kupisz poduszki , które sąróżnej wielkości od łóżka , być może trzeba będzie kupić dodatkowe poszewki .
3
Spójrz na poduszki z hipoalergicznym wypełnieniem , jeśli są podatne na alergie . Dół poduszki oferują cushy przyjemność dla tych, którzy lubią głowy tuli w komforcie , ale oferują niewiele wsparcia szyi . Poduszki z pianki pamięci zawierają skondensowaną strukturę , która zapewnia dodatkowe wsparcie podczas wielokrotnie tworząc do kształtu głowy i szyi , ale mogą mieć nieprzyjemny zapach. Poduszki poliestrowe oferują tańsze rozwiązanie , jednak oferują słabe wsparcie i trzeba wymienić częściej
4
Spójrz na przeszyciami poduszki i tkaniny. Wyższej jakości poduszka będzie wykonany z tkaniny o wysokiej liczby nici iszwy będą prosto i mocno trzymać wypełniacz z wypychanie .
