Siemię lniane jestźródłem diety , która jest bogata w błonnik . Mielony lub mielone nasiona lnu są używane przede wszystkim do świadczeń zdrowotnych związanych z nieprawidłowościami , które obejmują od zaparcia się wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca . Wiara w korzyści zdrowotnych pochodzą już w VIII wieku , kiedy to król Karol wykonane prawo doswoich poddanych do spożywają siemię lniane . Bielony Siemię lniane

frezowane z nasion lnu jest sprzedawany w postaci całego ziarna . Niektórzy użytkownicy wolą formę zmielonego w celu zachowania integralności i świeżości nasion . Jednak , zmielone nasiona nie mogą być spożywane przez organizm tak skutecznie, jak zmielone nasiona lnu . .
Parter Len Seed

nasion lnu ziemi jest preferowane przez wielu, aby uniknąć rozcieńczenia potencjalnych korzyści zdrowotnych . W formie podłoża , nasion lnu może zostać dodany do napojów i produktów spożywczych przeznaczonych do spożycia . Organizm ludzki jest w stanie strawić zmielonych nasion lnu lepiej i bez ryzyka " wyeliminowanie " składniki odżywcze , jak odchody . Foto Foto Foto Foto Wykorzystanie i okolicznościach

len frezowane nasiona można również uziemić na " tak trzeba" , aby zmniejszyć obawy dotyczące starzenia się nasion . Zmielone nasiona łatwo rozpuszczalne w cieczy . Każda postać może być dodawany jako składnik do wszystkiego, od chleba na płatki owsiane , jogurt do naleśników , a jako dodatek do innych przepisów kulinarnych . Zwrócić szczególną uwagę na datę ważności na opakowaniach i etykietach . Przechowywać zarówno formy w opakowaniach hermetycznych . Nigdy nie wystawiaj mielony lub mielone siemię lniane do nadmiernego ciepła lub wilgoci . Imperium