Sauny są zamknięte pokoje wykonane z drewna , z drewnianymi ławkami . Ponieważ sauny oferują suchego ciepła o niskiej wilgotności ,temperatura może mieścić się w zakresie od 80 do 100 stopni Celsjusza , co przekłada się na około 176 do 212 ° C . Prysznice parowe , a także łaźnie parowe , są często zaprojektowane z płytek ceramicznych w celu utrzymania wilgoci; te prysznice mają niższą temperaturę około 38 do 45 stopni Celsjusza ( 100-113 Fahrenheit ) i wysokiej wilgotności .
ciepła
Sauny są zwykle ogrzewane wylewanie wody na rozgrzane kamienie , a prysznice parowe są zasilane przez generatory pary .
Przestrogi
Ludzie , którzy mają trudności z oddychaniem , takich jak osoby z astmą , może znaleźć suche ciepło sauny niewygodne . Z drugiej strony , prysznice łaźnia parowa stanowią idealne środowisko dla bakterii . Imperium
