Chociaż sprzedawcy nazwanie go " tuńczyk " w meksykańskich rynkach ,owoce opuncja kaktus ma lekki , słodki smak , że w ogóle nie jest podejrzany . W pełni dojrzałe , zarównociało i skóra powinna byćsoczysty kolor czerwony. Najlepiej jest spożywane jak najszybciej po zbiorze , ponieważowoce mogą zacząć tracić fermentacji i składników odżywczych po zebraniu . Po usunięciu wszystkich kolce z tego kolczastego owoców , skórki skóry i cieszyć się nim przez siebie lub wykorzystać go jako dodatek smakowy do koktajli , sałatek i innych dishes.Things będzie potrzebne Katowice Nóż
Rękawiczki
obierania warzyw
Zboże
omlet
Lody
Blendera Obrazów Yogurt
napoje

Pokaż więcej instrukcji
1

torebki skórzane rękawice do przygotować opuncja . To ma zarówno długie kolce i krótsze , włoskowate kolce , które będą kopać w swojej skórze .
2

Zdrapać krawędź ostrym nożem wzdłuż owocu , aby usunąć duże kolce .

3

Peelbez skóry z obierania warzyw lub nożem . Pozwoli to pozbyć się wszelkich pozostałych cienkimi kolcami . Spłukać dokładnie zmyć wszelkie kolce , które mogą mieć przyklejone do owoców .
4

Jedz surowe owoce samodzielnie, jeśli wolisz , lub pokroić go dodać do sałatki owocowej . Nasiona są jadalne . Kroić opuncja owoce i używać go jako polewa do zbóż, omlety , a nawet lody .
5

Dodaj posiekane owoce opuncji w blenderze wraz z jogurtu zrobić smoothie , lub połączenie go z lodami waniliowymi dokonania koktajl . Inną opcją jest , aby wycisnąć sok z opuncji do napojów dodać owocowy smak . Imperium