hispanica Szałwia , powszechnie znany jako rośliny chia , ma długą historię stosowania jako żywności oraz w celach leczniczych . Było to szczególnie przydatne i poważane przez starożytnych Azteków kultury w Meksyku . Wielu ludzi dzisiaj również jeść Chia i skorzystać z jego wysoką zawartością białka, oleje omega-3 i antyoksydantów . Możesz mieć własną stabilnych dostaw chia przez rosnące go z nasion .
To, czego potrzebujesz
Woda Największa nasiona Chia Największa Shallow pieczenia

sprayem
Plastic wrap
Instrukcje Największa 1

Rozłóż suchych nasion na dnie formy do pieczenia .
2

Spray nasiona aż dobrze nasączone przez mgłą je sprayem .
3

Przykryć nasiona z jakimś folią stworzyć mini terrarium .
4

Sadzarka umieścić w miejscu, które dostaje trochę światła i pozostaje stabilny na około 70 stopni Celsjusza. Sprawdź nasiona codziennie i spryskać je za konieczne , aby utrzymać je wilgotne.
5

Przenieś do pieczenia na powierzchni z pełnym świetle , gdy nasiona wyrosły . Trzeba będzie dostarczyć więcej wody do nich raz są przenoszone.