Nasiona Chia są produkowane przez hispanica roślin szałwia, członek rodziny mięty, która pochodzi z Meksyku . To hodowano przez Azteków jako jednego z głównych źródeł pokarmu . Jest toroczna , która rośnie do 3 metrów wysokości i wytwarza fioletowe lub białe kwiaty .
Zbiory Korzyści
Według strony internetowej dr Andrew Weil , nasiona Salvia hispanica są bogate w omega-3 kwasy tłuszczowe, i sądobrym źródłem błonnika i innych składników odżywczych , takich jak wapń i fosfor . Można je spożywać na surowo lub mielone na proszek i spożywane jako zboże . Imperium Źródła
Monterey Bay sprzedaje nasiona chia przez ćwierć funta lub funt . Pride purytańskie oferuje kontenery 16 - uncji nasion , z częstymi dwa dla jednego promocje. GNC nosi nasiona chia w workach 12 - uncji , podczas gdy nasiona są dostępne Prawdziwego Foods Market w 1 funta , 5 funtów , a rozmiary 55 - funt . Imperium
