Wiele osób pragnie prostsze dni . Często osoby obudzić z długiego listy rzeczy do zrobienia i poczucie , że nie są na tyle godzin , aby zakończyć wszystkie zadania , które są na nim. Uproszczenie dzień często można z dobrych umiejętności organizacyjnych i likwidacji niektórych zbędnych zadań z codziennym harmonogramem . Dokonywanie czasu na techniki relaksacyjne , takie jak medytacja może pomóc wprowadzić trochę spokoju na swój dzień zdarzen