Zdrowie świadomych zjadacze sprzyjały kiełki pszenicy oraz wheatgrass przez wiele lat . Te dwa składniki wspólnego rośliny pszenicy zapewnić smorgasbord zdrowych minerały , witaminy , enzymy i przeciwutleniacze. Choć obie są produkowane przez jądra pszenicy , z kiełków pszenicy i trawy pszenicznej ma bardzo różne formy, wyglądu i smaku . Wheat Germ Zidentyfikowane

kiełków pszenicy pochodzi z jądra pszenicy , ale stanowi tylko niewielką część jądra . Kiedy kapusta, kiełki pszenicy tworzy liścienia lub kapusty , co czyni się wróg. Określenie " zarodek " odnosi się do kiełkowania. Kiełki pszenicy zawiera więcej białka, grama na uncję niż większości postaci mięsa i zawiera 23 innych składników odżywczych , włączając wodorotlenki potasu , wapnia , cynku i magnezu. Witaminy E, B- 1 i B- 3 są obecne w wysokich stężeniach; pomagająutrzymać serce i ciało stan płuc i utrzymać poziom energii
Wheat Germ Używa

kiełków pszenicy jest w dwóch podstawowych formach: . świeże i tosty . Można go znaleźć w większości sklepów spożywczych , samodzielnie lub w połączeniu z zbóż , barów żywieniowych i pieczywa . Sam, tosty z kiełków pszenicy jest jak małe brązowe granulki , ma dość łagodny orzechowy smak i jest bardzo sycące. Wiele osób go dodać do swoich zboża i mąka owsiana pożywne śniadanie. Imperium Wheatgrass Zidentyfikowane

Wheatgrass , które kiełki ziaren rośliny , jest Juiced go przygotować do spożycia. To jest w postaci gęstego , koncentratu soku lub w postaci proszku , który może być dodawany do żywności. Niektóre sklepy ze zdrową żywnością sprzedać również Wheatgrass jako tabletki , które można podjąć , gdydzień , jak witaminy. Wheatgrass pierwszy pojawił się na rynku w 1930 roku odżywczych i ostatnio stała się niezbędnym składnikiem diety " detox " oznaczało , aby oczyścić układ pokarmowy z toksyn .
Wartość odżywcza

Wheatgrass jest bardzo wysoka zawartość witaminy E , wapnia , potasu i innych ważnych składników mineralnych , jak również aminokwasów , beta -karoten , chlorofil i enzymów. Nie zawierają glutenu, białka występującego w chlebie oraz innych wyrobów piekarskich , które zostały związane z alergią i nadwagą . Zawiera również przeciwutleniacze, które zostały pokazane w celu powstrzymania raka .
Zbiory Wheatgrass
Flavors

zużywanej przez siebie jako sok , trawy pszenicznej ma silny smak trawiasty . Nie każdy, kto spróbuje soku z trawy pszenicznej cieszy go , ale czasami oferują bary sok pomarańczowy plasterki lub inne plasterki owoców , aby szybko pomóc odzyskać od smaku i tekstury. Sok z trawy pszenicznej jest powszechnie dodawany do napojów zdrowotnych i koktajli . Imperium