webMD wskazuje, że waleriana działa jak środek uspokajający na mózg powoduje senność i złagodzić bezsenność . Valerian jest powszechnie łączona z innymi ziołami relaksacyjnych , takich jak melisa . Niektórzy użytkownicy dodać waleriany do kąpieli wody , aby pomóc w zaburzeniach snu . Inni używają waleriany w leczeniu niepokoju, hipochondrii i depresji , wśród innych warunków .
Zbiory Rozważania
Valerian jest na ogół dobrze tolerowany . Dzieci do 3 lat oraz kobiet w ciąży lub karmiące nie powinny przyjmować waleriana . Kilka łagodne skutki uboczne to swędzenie, zaburzenia żołądkowe , zawroty głowy i bóle głowy . Unikaj alkoholu podczas korzystania kozłek lekarski . Ponadto webMD zaleca leki uspokajające na połączenie z kozłka lekarskiego z powodu nadmiernej senności . Imperium Rama czasowa
webMD wskazuje, że waleriana nie działa tak szybko, jak spanie pigułkę w łagodzeniu bezsenności . Pacjenci muszą stosować zioła w dowolnym miejscu od kilku dni do czterech tygodni przed czując żadnych pozytywnych efektów . Imperium
