Valerian root jestnajsilniejszy uspokajające wykonane z roślin . Świeże i suszone ekstrakty korzenia produkty korzeniowe są stosowane w leczeniu lęku , zaburzenia snu, bóle głowy i depresje . Korzeń kozłka jest kojące i uspokajające na układ nerwowy i wywołuje sen; jednak , że nie może być odpowiednie dla wszystkich i nie powinny być używane przez więcej niż sześć kolejnych tygodni , jak długoterminowe skutki są nieznane . Przed rozpoczęciem regularnego korzystania sprawdzić w przez wykwalifikowany personel medyczny .
Używa
Ze względu na silny zapach , perfum 16th - century świeżego korzenia waleriany stosowane w ich preparatów . Świeży korzeń jest także przydatna w podejmowaniu nalewki waleriana, wyciągi i napary; po wysuszeniu ,może być świeży korzeń dla uspokajającego parzonej herbaty . Dodano do poduszki i saszetki ,suszony korzeń pomaga promować spokojny sen . Koty są przyciągane do waleriana, który ma taki sam efekt jak kocimiętka . Suszony korzeń jest często mielone i dodawane do komercyjnie produkowanych suplementów ziołowych przeznaczonych do wypoczynku i snu pomocy . Imperium Dostępność
Znalezienie całe świeże kozłek lekarski dostępne w sprzedaży na rynek jest bardzo rzadkie. Nalewki i wyciągi na rynku , wykonane z świeżego korzenia , są dostępne w różnych cenach . Możesz rozwijać waleriana w domu w ogrodzie lub w pojemnikach i zbiorów świeżego korzenia po drugim lub trzecim roku wegetacji . Cały waleriana jest suszony korzeń szerzej dostępne w specjalistycznych sklepach i ziołowych lub w Internecie poprzez firmy ziołowych . Zakup suszony korzeń luzem jest najbardziej opłacalne dla tych, którzy nie chcą się rozwijać własne. Imperium
