twardy materac tradycyjnie zalecane przez lekarzy dla osób cierpiących na bóle pleców . Według strony internetowej Spine - Zdrowia ( kręgosłup - health.com )Ostatnie badania przeprowadzono w Hiszpanii z udziałem pacjentów z ból w dole pleców . Wnioski wykazały, żeśrednio twardy materac zamiast twardej materac może złagodzić więcej bólu pleców i zapewnia lepsze oparcie . Ilość i rozmieszczenie cewek w materacu określa jego poziom wsparcia .
Miękki materac
miękkie materace są intratny i miękkie , ale nie są onenajlepsze dla każdy . Ludzie z pleców, szyi lub barku powinny unikać miękkiego materaca . Miękkie materace nie rozpowszechniać swoją wagę równo jak mocniejsze te . Możesz obudzić się z bioder lub ugięcia ramion załamanie . Młodzi ludzie z żadnym z wyżej wymienionych problemów bólowych może cieszyć się otaczającą komfort miękki materac .
Memory Foam Materac
materace piankowe pamięci są wynik pianki temperamentem stworzony przez NASA w 1966 roku do absorpcji szoku , poprawić ochronę i zapewniają lepszy komfort dla swoich miejsc . Pamięć materace piankowe ciało reaguje na ciśnienie i ciepło , co pozwala im szybko formować do kształtu ciała . Osoby o wspólnej wrażliwości lub inne warunki mogą skorzystać z możliwości ciała - konturowe o materac pianka .
Wymiana materac
Jeśli nie śpi dobrze w nocy , można skorzystać z oceny materac i ustalenia, czynadszedł czas, aby go zastąpić . Widoczne oznaki zużycia i uczucie cewki gdy leżysz są oczywiste oznaki materac jest w jego ostatnich dniach . Inne wskaźniki oznaczające może trzeba nowy materac obejmują bóle rano i bóle , które nie ustępują w ciągu dnia , słysząc odgłosy trzeszczenia podczas poruszania się w swoim łóżku i toczenia w kierunku środku łóżka .
